Hoje nos meus mais de 60…fico buscando de onde vem o prazer de fazer exercício ou quase que obrigação em faze-lo…
E aí puxando pela memória, lembro que na década de 70, quando não havia uma academia em cada esquina, eu acompanhava minha mãe nas aulas de ginastica no Clube Municipal, Tijuca – Rj-Rj. Então desde os 13 anos já me exercitava…
Havíamos acabado de nos mudar para Haddock Lobo, primeiro apartamento que meus pais compraram….sabe o sonho da casa própria???
Meu pai, professor de matemática do estado, se associou ao Clube Municipal que ficava na mesma rua, muito perto da nossa casa e lá começamos o gosto pelos exercícios….nossa….pratiquei Arco E Flecha…. fui campeã estadual e tudo…. depois conto mais sobre isso…
Lembro do nome do professor, Tinoco, e tenho na memória fazendo aula. Não rolava música e o aquecimento era polichinelo… a galera nova nem deve saber o que é isso!!!
Aula de ginástica para as mulheres e musculação para os homens.. E estava lá meu pai fazendo musculação com o Tinoco.
Haa… ótimos tempos… e ali aprendi a nadar, fiz ballet, arco e flexa…e nunca mais parei de fazer algum exercício…dependendo da época da vida sempre teve um que me fazia liberar os hormônios da “felicidade”!
O bom dessa época é que o exercício físico era voltado para a saúde e não para atingir corpos perfeitos de photoshop com padrões globais.
Ótimo que hoje tenho a sensação de que estamos voltando para este propósito….exercício a cima de tudo para o bem estar.
“Educamos os filhos ao dar exemplos, palavras são de pouca valia” Dráuzio Varella – livro Correr – 2015
E é isso…. se for picado pelo mosquitinho do prazer em se exercitar…… vai passar pras próximas gerações!
Minhas meninas estão no caminho dos esportes junto comigo… canoa havaiana, natação no mar e piscina…. só ainda não consegui que corram comigo…. para ter a emoção da experiência do Dráuzio Varella em fazer com sua filha uma maratona!!!
“Na história da humanidade, a quantos pais de 66 anos foi concedido o privilégio de correr 42 km com a filha 32 anos mais nova!” Dráuzio Varella – Livro Correr – 2015
Ganhei esse livro de presente da minha filhota Lais quando comecei a correr!
Abaixo o link do livro Correr – Dráuzio Varella – que vale muito a pena ler!!
Se você está precisando trocar de fase na vida, esse é um ótimo livro!